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·我的探索·

简便效廉、易复制易操作易普及，

使中医回归百姓。

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写在前面

丘墟穴为原穴，因此功效强大，“五脏不平，取之于原”。

从经络穴位的角度看，丘墟穴为胆经原穴，因此肝胆方面的问题，如肝病、胆病等都可以找它；

肝胆主情志，胆主决断，常刺激丘墟穴，还可以使人头脑清晰、情绪稳定，能承受心理压力等。

它在少阳经上，因此身体侧面发生的一系列疼痛如：膝关节痛、坐骨神经痛、臂痛、肩痛等，都可以尝试在丘墟穴附近找高升点。

从人体全息的角度看，丘墟穴在脚踝处，正好对应手腕处，因此手腕处的各种疼痛，如果正好在丘墟的对应点，就可以应手取效。我在刚刚学习黄帝内针时，就用丘墟穴秒杀了一位朋友的手腕痛。

另外，手脖子、脚脖子，和我们的脖子，即颈项处对应，因此颈椎问题、甲状腺问题，也经常可以在脚脖子附近的丘墟穴、解溪穴、昆仑穴等附近找到高升点。

灵活运用丘墟穴，角度不同，功效不同。

正文

部位选讲——丘墟

宣宾

丘墟穴在外踝骨的前缘，是胆经的原穴。专门治疗各种上火之症，在足底反射区，丘墟相当于上身淋巴反射点。

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取穴要点：

足外踝前下方凹陷处，压痛取穴，向骨头方向用力。

手法操作：

按压6~ 8分钟，按压时嘱患者活动患处，如病在体内，深呼吸或轻拍患处。

临床主治：

口苦、偏头痛、颈椎病、胆囊炎、甲状腺结节、痛经等。

常用配穴：

与昆仑穴、悬钟穴配，治踝关节痛、足跟痛。

临床应用：

调理肝胆问题离不开丘墟穴。

丘墟这个部位，也是胆经上面非常痛的一个部位，如果很痛，就代表你的肝胆淤积比较厉害。我们调肝胆的时候，往往就是阳陵泉和丘墟、悬钟，这三个地方都要疏通开。

甲状腺结节、甲减、甲亢之类的都跟肝有关，你就调肝就可以了。

这个部位不是颈子吗？颈子跟我们脚颈是不是对应的？上病下治，脚颈的丘墟和中封穴找痛点，它两个一个内侧，一个外侧。如果是甲状腺有结节的就按这两个穴，一般来说，你按得好的话，二十天左右这个结就慢慢消没了。

丘墟是胆经上的穴位，中封是肝经上的穴位，肝胆都调了，你再揪腋窝，拍日月期门，把肝经再调一遍，这是治本之法。

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